临床上通常没有宝宝补钙锌的最佳季节这一说法。但一般建议宝宝在夏季补钙锌。
夏季的阳光比较充足，宝宝在阳光的照射下，可以促进钙、锌等营养物质的吸收。而且夏季的温度较高，宝宝的活动量也相对较大，出汗也会相对较多，容易导致体内的钙、锌等营养物质随着汗液排出体外，不利于宝宝的生长发育。因此，建议夏季补钙锌。家长可以在医生的指导下给宝宝使用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。
家长在日常生活中要注意合理喂养宝宝，避免宝宝过量进食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，家长还可以适当带宝宝到户外晒太阳，有助于促进钙的吸收。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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