维生素B11也叫硫胺素,具有促进消化、维持神经系统正常功能、促进生长发育、促进细胞的氧化还原作用、促进碳水化合物代谢等功能。
1、促进消化
维生素B11可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,可以改善消化不良的症状。如果患者存在食欲不振的情况,可以在医生指导下使用维生素B11进行治疗,有助于改善食欲不振的情况。
2、维持神经系统正常功能
维生素B11可以促进神经系统的发育,有助于维持神经系统的正常功能,可以辅助改善失眠、神经衰弱等不适症状。
3、促进生长发育
维生素B11是人体内所需要的一种重要维生素,适当补充维生素B11可以促进人体的生长发育,对身体有一定的好处。
4、促进细胞的氧化还原作用
维生素B11可以促进体内的细胞氧化还原反应,有助于清除体内的自由基,可以起到抗氧化的作用。
5、促进碳水化合物代谢
维生素B11可以促进碳水化合物的代谢,有助于维持体内的血糖平衡,可以辅助改善糖尿病引起的多饮、多尿、体重下降等不适症状。
患者在日常生活中可以适量食用富含维生素B11的食物,比如猪肝、鸡肝、牛奶、大豆等,可以补充身体所需要的维生素B11,但要避免过量食用,以免引起维生素中毒的情况。如果患者出现维生素B11缺乏的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用维生素B11片等药物进行治疗。