神经衰弱胡思乱想不受控制，一般是由于精神过度紧张、神经功能紊乱、睡眠障碍等原因引起。
1、精神过度紧张
由于患者长期处于精神过度紧张的状态，会使大脑长期处于兴奋状态，导致大脑无法得到充分休息，进而会出现神经衰弱、胡思乱想、不受控制的症状。建议患者在生活中需要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，能够使大脑得到放松，进而缓解症状。患者也可以在医生的指导下采取心理治疗，通过心理疏导可以缓解患者紧张的情绪，使患者放松心情。
2、神经功能紊乱
神经功能紊乱通常是由于生物、心理、社会因素等相互作用引起的，由于长时间处于紧张和压力的状态下，会导致大脑无法得到充分休息，进而会出现神经衰弱、胡思乱想、不受控制的情况。如果患者症状比较轻微，可以通过调整生活习惯来改善症状，如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺、维生素B6等。
3、睡眠障碍
睡眠障碍通常是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，主要是由于患者长期精神紧张、压力过大等原因引起，由于长时间睡眠不足会导致大脑无法得到充分休息，进而会出现神经衰弱、胡思乱想、不受控制的情况。患者可以在医生的指导下服用镇静类药物进行治疗，例如艾司唑仑、阿普唑仑等，同时患者也可以通过心理治疗缓解症状。
除此之外，也可能是焦虑症等疾病引起的。如果患者症状较为严重，则需要及时到医院进行治疗，以免延误病情。
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