犯困食量增加,可能与过度劳累有关,也可能是神经衰弱、贫血等原因引起的。
1、过度劳累
长期过度劳累,可能会导致大脑疲劳,出现头晕、乏力等症状。患者应注意休息,保证睡眠充足,可以通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。
2、神经衰弱
长时间精神紧张或经常熬夜,可能会导致大脑过度疲劳,出现烦躁、易疲劳等症状。患者可以在医生的指导下,服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗,同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、贫血
长时间偏食或挑食,可能会导致体内摄入营养不足,出现面色苍白、头晕等症状。患者可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗,同时可以吃红枣、猪肝等富有营养的食物调理。
除此之外,还可能与脑供血不足、糖尿病等原因有关,建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,损害身体健康。