产后大量掉发可能需要营养补充剂、头皮按摩、植物精油疗法、激光生发治疗、激素治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充剂
通过口服维生素、矿物质及蛋白质等营养素来改善头发健康。营养素有助于毛发生长并增强其结构；蛋白可促进头发生长，而某些矿物质如锌对头发生长至关重要。
2.头皮按摩
通过轻柔地按摩头部来刺激血液循环和头皮健康。头皮按摩能够增加血流量，从而提供更多的养分和氧气给毛囊，促进头发生长；同时还能缓解压力和焦虑，间接有益于头发生长。
3.植物精油疗法
选取具有促进头发生长功效的植物精油如薰衣草、迷迭香等，按比例调配后涂抹于头皮上，并配合适当手法进行按摩。这些天然成分能够渗透至头皮深处，调节皮脂分泌平衡，改善头皮环境，进而促进头发生长；此外还具有舒缓放松神经的作用，有利于减轻因产后压力大而导致的脱发问题。
4.激光生发治疗
利用低能量激光设备非侵入式地照射受影响区域，通常需要多次治疗才能见效。低水平激光能穿透皮肤表层，促进毛囊微循环，提高细胞活性及新陈代谢率，并可抑制5α-还原酶活性，减少DHT产生，从而达到预防脱发的目的。
5.激素治疗
通过口服或注射雄激素拮抗剂如螺内酯或环丙孕酮来降低体内雄性激素水平。高雄激素水平是导致产后脱发的原因之一，降低其浓度有助于减缓脱发进程；但须在医师指导下使用以规避潜在风险。
产后脱发多为暂时现象，可通过保持均衡饮食摄入足够的铁质以支持红细胞生产，有助于维持正常血液状态，进而辅助改善脱发问题。建议适量食用富含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋以及绿叶蔬菜等。
1.营养补充剂
通过口服维生素、矿物质及蛋白质等营养素来改善头发健康。营养素有助于毛发生长并增强其结构；蛋白可促进头发生长，而某些矿物质如锌对头发生长至关重要。
2.头皮按摩
通过轻柔地按摩头部来刺激血液循环和头皮健康。头皮按摩能够增加血流量，从而提供更多的养分和氧气给毛囊，促进头发生长；同时还能缓解压力和焦虑，间接有益于头发生长。
3.植物精油疗法
选取具有促进头发生长功效的植物精油如薰衣草、迷迭香等，按比例调配后涂抹于头皮上，并配合适当手法进行按摩。这些天然成分能够渗透至头皮深处，调节皮脂分泌平衡，改善头皮环境，进而促进头发生长；此外还具有舒缓放松神经的作用，有利于减轻因产后压力大而导致的脱发问题。
4.激光生发治疗
利用低能量激光设备非侵入式地照射受影响区域，通常需要多次治疗才能见效。低水平激光能穿透皮肤表层，促进毛囊微循环，提高细胞活性及新陈代谢率，并可抑制5α-还原酶活性，减少DHT产生，从而达到预防脱发的目的。
5.激素治疗
通过口服或注射雄激素拮抗剂如螺内酯或环丙孕酮来降低体内雄性激素水平。高雄激素水平是导致产后脱发的原因之一，降低其浓度有助于减缓脱发进程；但须在医师指导下使用以规避潜在风险。
产后脱发多为暂时现象，可通过保持均衡饮食摄入足够的铁质以支持红细胞生产，有助于维持正常血液状态，进而辅助改善脱发问题。建议适量食用富含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋以及绿叶蔬菜等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
米诺地尔搽剂
桂枝茯苓胶囊
