产后月经不规律可能是正常的生理现象,但需要密切观察。产后月经不规律主要是因为体内激素水平的变化,如雌激素、孕酮等激素分泌量减少,影响了下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,进而导致月经周期紊乱。若产妇在哺乳期,由于泌乳素的影响,也可能出现月经推迟或暂停的现象,此时通常不需要过多担心,待停止母乳喂养后会逐渐恢复正常。对于产后月经不规律的情况,建议产妇定期监测体温变化以及使用经期管理应用程序来跟踪月经周期,以更好地了解自己的身体状况。