腰痛，记忆力减退，疲倦可以吃舒筋健腰丸、壮腰健肾丸、益肾灵颗粒等中成药。
1、舒筋健腰丸
舒筋健腰丸由鸡血藤、黑老虎、枸杞、金樱子、桑寄生、女贞子、菟丝子、延胡索、两面针、桂皮。具有补益肝肾，强筋壮骨，祛风除湿，活血止痛的功效。用于治疗腰膝酸痛，坐骨神经痛，骨质增生，腰肌劳损，肩周炎，颈椎病，月经不调，痛经，白带增多等症状。
2、壮腰健肾丸
壮腰健肾丸具有壮腰健肾，养血，祛风湿的功效。用于肾亏腰痛，腰膝酸软，风湿骨痛，神经衰弱，月经不调，白带增多等症状。
3、益肾灵颗粒
益肾灵颗粒具有补肾壮阳，改善肾功能的作用。用于肾亏腰痛，腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，失眠多梦，头晕目眩，体倦乏力，畏寒肢冷，月经不调，白带清稀量少等症状。
除上述外，还可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物治疗，药物服用过程中，一定要严格遵循医生的医嘱，避免自行盲目用药，出现身体不适症状。日常生活中，要保证充足的睡眠，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
肾宝片
舒筋健腰丸
