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月子病月子养
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
针对月子病，传统的中医认为通过坐好月子的方式进行调养是有效的。
月子病是指女性在分娩后身体虚弱，免疫力下降，易受风寒湿邪侵袭而引发的一系列病症。此时气血运行不畅，可能导致脏腑功能失调。传统中医认为，产后调理可以恢复气血平衡，促进身体康复，从而改善相关症状。调养期间应注意保暖防风，避免直接吹风，以免加重不适症状。
若产妇在产褥期受到风、寒、湿邪气入侵，可能会诱发或加重上述不适症状。
调养月子病时要充分休息，保持营养均衡，并根据个人体质适当进行温和活动，有助于促进血液循环和新陈代谢，但需注意不可过度劳累或剧烈运动。