甲亢一般是指甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症患者的饮食菜谱主要包括高蛋白类、高维生素类、高膳食纤维类、高钙类等食物。
1、高蛋白类
甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素分泌过多，会导致身体的代谢亢进，系统兴奋性增高，患者会出现消瘦、心慌、手抖等不适症状。在日常生活中可以多吃一些高蛋白类的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，提高身体的抵抗能力。
2、高维生素类
甲状腺功能亢进症患者也可以多吃一些高维生素类的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，提高身体的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、高膳食纤维类
甲状腺功能亢进症患者也可以多吃一些高膳食纤维类的食物，比如燕麦、荞麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。
4、高钙类
甲状腺功能亢进症患者也可以多吃一些高钙类的食物，比如牛奶、大豆、海带等，能够补充身体所需要的钙元素，提高身体的免疫力。
5、其他
还可以多吃一些富含微量元素的食物，比如香菇、木耳、海带等，有助于促进身体的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，过度劳累。同时，患者也要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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