圆白菜炒粉丝通常不能减肥,因为圆白菜炒粉丝不具有减肥的功效。
圆白菜炒粉丝主要是由圆白菜、粉丝等食材制作而成,其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,减肥期间适当的吃一些圆白菜炒粉丝,能够补充身体所需的营养,还可以促进肠胃蠕动,对减肥有一定的帮助。但是圆白菜炒粉丝并不具有减肥的功效,所以不能减肥。减肥期间可以适当的吃一些圆白菜炒粉丝,但是要避免一次性吃太多,以免增加肠胃的负担,导致患者出现腹痛、腹胀、恶心等消化不良症状。减肥期间患者可以适当的做一些体育锻炼,比如跑步、游泳、跳绳等,能够促进体内脂肪的燃烧,对减肥有一定的帮助。
另外,患者在减肥期间要注意饮食清淡,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡、蛋糕等,以免对减肥造成不利的影响。
2014-07-01 23:28 举报