一般情况下，没有日常生活中女人吃什么食物助性的说法。但女人可以吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，也可以遵医嘱服用雌二醇片、乙烯雌酚片等药物进行治疗。
1、豆浆
豆浆是由黄豆研磨而成的，里面含有植物蛋白、矿物质、维生素等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到调节内分泌的效果，在一定程度上还可以改善月经不调的情况。
2、豆腐
豆腐属于一种豆制品，里面含有大量的大豆异黄酮、卵磷脂、膳食纤维等微量物质，食用以后可以为身体补充所需要的钙元素，也可以达到强身健体的效果，适合所有的人群食用。
3、雌二醇片
雌二醇片主要是由雌二醇制作而成的，具有补充雌激素的功效，也具有调节月经的作用，可以用于改善月经不调、闭经等各种情况。
除此之外，也可以吃蜂王胎、花生等食物，对身体有一定的好处。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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