39问医生

坐月子甜酒煮鸡蛋有什么功效

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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坐月子甜酒煮鸡蛋具有补充营养、促进乳汁分泌、改善食欲、促进身体恢复、促进睡眠的功效。

1、补充营养

甜酒主要是由糯米、小米等食物制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸等营养成分。患者在坐月子期间身体抵抗力比较低,适当吃甜酒煮鸡蛋,能够补充身体所需要的营养,对身体的恢复有一定的帮助。

2、促进乳汁分泌

甜酒中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以促进乳汁的分泌,有利于哺乳。

3、改善食欲

甜酒煮鸡蛋还具有促进食欲的功效,如果患者在坐月子期间出现食欲不振的情况,可以适当吃甜酒煮鸡蛋,有利于改善食欲不振的情况。

4、促进身体恢复

甜酒煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,患者在坐月子期间适当食用后,可以补充身体所需要的营养,有利于促进身体的恢复。

5、促进睡眠

甜酒煮鸡蛋中含有比较丰富的色氨酸,可以起到改善睡眠的作用,如果患者在坐月子期间出现失眠的情况,可以适当吃甜酒煮鸡蛋,有利于促进睡眠。

但患者应注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对酒精或鸡蛋过敏的患者应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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