例假一般是指月经，来月经的时候一般可以继续吃油菜花粉，但要注意适量。
油菜花粉是一种中药材，具有清热利湿、凉血解毒的功效，可以用于治疗肺热咳嗽、血热血瘀、痔血、崩漏等病症。女性在月经期间，身体抵抗力会比较差，如果不注意饮食健康，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。此时患者可以在医生的指导下，服用油菜花粉进行治疗，能够有效缓解不适症状。
另外，如果患者服用油菜花粉后，出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃温热的食物，少吃生冷寒凉的食物，以免加重腹部不适症状。患者也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时患者也要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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