生完小孩孕妇体温38°C多可以通过适量饮水、清淡饮食、注意休息、物理降温、药物治疗等方式进行改善。
1、适量饮水
孕妇在生产后会消耗大量的体力，此时身体比较虚弱，可能会受到细菌、病毒等病原体的感染，从而出现体温升高的情况。如果孕妇的体温没有超过38.5°C，可以适量饮用温水，从而促进身体的新陈代谢，也可以达到降温的目的。
2、清淡饮食
孕妇在发热期间还需要注意清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重发热的情况。可以适量食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。
3、注意休息
孕妇在发热期间还需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，孕妇也可以适当进行散步、瑜伽等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
4、物理降温
如果孕妇的体温没有超过38.5°C，可以使用温毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，可以达到物理降温的效果。
5、药物治疗
如果孕妇的体温持续升高，物理降温没有效果，可以在医生的指导下服用退热的药物进行治疗，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等，从而使体温恢复正常。
如果通过上述方法，孕妇的体温仍无法恢复正常，则需要及时到正规医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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