39问医生

月经来时还能吃红枣汤吗

柯怀妇产科副主任医师

阳新县人民医院三级

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月经来时可以适量喝红枣汤。
红枣中含有环磷酸腺苷、糖类、脂肪酸、蛋白质以及多种微量元素，能够起到补中益气、养血安神的作用，适当饮用有利于缓解经期不适症状。
如果女性在月经期间存在血糖偏高或糖尿病，则应减少红枣汤的摄入量，以免引起血糖波动。
月经期间，建议女性注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠时间，有助于减轻经期不适症状。

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2024-01-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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