39问医生

月经来时可以吃红枣吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
月经来时可以吃红枣。
月经期间,女性体内激素水平发生变化,子宫内膜开始脱落,形成经血。红枣含有丰富的维生素C、铁等营养物质,适量食用有助于补血养颜。
如果患者对红枣过敏,则不可以吃红枣。因为过敏反应可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状,可能影响正常的生理活动。
月经期间,建议保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担。同时注意个人卫生,勤换卫生用品,预防感染的发生。
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2024-01-17 浏览100
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