老年人71岁血压正常范围是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高一般与不良的生活方式有关,包括盐的摄入量过多,喝过多的浓茶、咖啡或酒,睡眠质量差、缺乏运动、精神紧张等。如果老年人的血压超过正常范围,建议及时调整饮食结构,减少食盐摄入,每日食盐量不超过6g,少吃油腻、油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果等。同时,还要保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒、熬夜,适当进行有氧运动,如太极拳、八段锦等。如果老年人的血压低于正常范围,可能是由于体质虚弱、营养不良、甲状腺功能减退症、主动脉瓣狭窄等原因引起的,患者需要及时就医,根据不同的原因进行针对性治疗。
建议老年人平时定期监测血压,出现血压异常的情况及时就医治疗,以免延误病情。