发烧一般指发热，小孩子晚上发热了可以通过适量饮水、温水擦拭、增添衣物、使用退热贴、药物治疗等方式进行缓解。
1、适量饮水
小孩子晚上发热了，可以适量给小孩子喝些温水，能够促进身体的新陈代谢，而且还能够增加排尿量，有利于体内的毒素随着尿液排出体外，对病情的恢复有一定的帮助。
2、温水擦拭
家长可以使用温水擦拭小孩子的额头、腋窝、腹股沟等部位，通过温水擦拭可以带走体表多余的热量，能够起到物理降温的作用。
3、增添衣物
此时家长需要及时给小孩子增添衣物，避免穿过薄的衣服，以免导致受凉，加重发热的症状。同时，家长也可以适当给小孩子喝些温热水，有助于促进机体新陈代谢，也有利于退热。
4、使用退热贴
退热贴是一种常见的物理降温用品，主要是利用凝胶内水分的汽化，将体内的热量带走，从而达到降温的效果。因此，小孩子晚上发热时，家长可以使用退热贴进行物理降温。
5、药物治疗
如果小孩子发热时体温超过38.5°C，家长可以在医生的指导下给小孩子使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行治疗，可以起到退热的作用。
如果小孩子的症状持续得不到缓解，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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