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胆汁反流性食管炎饮食

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胆汁反流性食管炎患者饮食应以清淡、低脂、少刺激为核心，优先选择易消化食物，并做到少食多餐、餐后不宜立即平卧。高脂油腻、辛辣、过甜及浓茶咖啡等可能加重反流，建议适当控制。进食时细嚼慢咽、避免过饱，有助于减轻胃内压力。日常可记录饮食与症状关系，因个体差异较大，具体方案需结合自身反应调整，必要时咨询专业医生。