早上起来眼睛肿痛怎么办啊

早上起来眼睛肿痛可以考虑冷敷、眼部按摩、抗过敏药物、降眼压药物、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的肿胀和疼痛。但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位，如攒竹、丝竹空等，每日数次。按摩可促进血液循环，缓解眼部疲劳和压力。对于因睡眠不足导致的眼部肿胀有帮助作用。
3.抗过敏药物
口服或外用抗组胺药，如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示使用。这类药物能减轻由过敏反应引起的眼睛瘙痒、红肿等症状。若眼睛肿痛是由过敏所致，则效果显著。
4.降眼压药物
通过滴眼液或眼膏形式给予降眼压药物，例如毛果芸香碱眼药水、甘露醇眼药水等，遵循医生指导。这些药物能够降低眼内液体分泌量，从而减少眼压，适用于因高眼压引起的眼部不适。可根据医嘱调整剂量及频率。
5.激光治疗
经专业医师操作，在特定设备下对准受影响区域施行精准射束，通常为门诊手术。此法通过破坏异常组织结构来改善视力模糊等问题。针对角膜变性等情况适用。
除上述措施外，患者还要避免长时间盯着电脑或手机屏幕，以减少视觉疲劳。睡前应避免摄入过量盐分和酒精，以免加重眼部水肿。