早上起来眼睛红肿可以考虑眼部冷敷、抗组胺药、糖皮质激素眼膏、抗生素眼药水等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻敷于双眼，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的红肿，但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。抗组胺药可阻断组胺受体，减轻过敏反应导致的眼部充血和瘙痒。对于可能由过敏引起的眼睛红肿有较好的效果。
3.糖皮质激素眼膏
遵医嘱选择合适的糖皮质激素眼膏，如氢化可的松眼膏，轻柔涂抹于受影响区域。这类眼膏具有显著的抗炎作用，能迅速缓解因免疫应答异常造成的炎症所致之红肿现象。但长期使用需谨慎以防角膜真菌感染。
4.抗生素眼药水
在医师指导下选用适当的抗生素眼药水如妥布霉素滴眼液，在需要时按时点眼。针对细菌性结膜炎或其他感染性眼病所引发的红肿状况具有治疗作用。使用前务必确认无过敏反应。
除上述措施外，患者还要避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症或造成感染扩散。睡眠不足可能导致眼部血液循环不畅，从而出现早晨起床后眼睛红肿的现象，因此要保证充足的睡眠时间。
1.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻敷于双眼，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的红肿，但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。抗组胺药可阻断组胺受体，减轻过敏反应导致的眼部充血和瘙痒。对于可能由过敏引起的眼睛红肿有较好的效果。
3.糖皮质激素眼膏
遵医嘱选择合适的糖皮质激素眼膏，如氢化可的松眼膏，轻柔涂抹于受影响区域。这类眼膏具有显著的抗炎作用，能迅速缓解因免疫应答异常造成的炎症所致之红肿现象。但长期使用需谨慎以防角膜真菌感染。
4.抗生素眼药水
在医师指导下选用适当的抗生素眼药水如妥布霉素滴眼液，在需要时按时点眼。针对细菌性结膜炎或其他感染性眼病所引发的红肿状况具有治疗作用。使用前务必确认无过敏反应。
除上述措施外，患者还要避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症或造成感染扩散。睡眠不足可能导致眼部血液循环不畅，从而出现早晨起床后眼睛红肿的现象，因此要保证充足的睡眠时间。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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