39问医生

经期能吃枸杞红枣当归党参三七炖鸡吗

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经期能否食用枸杞红枣当归党参三七炖鸡，需视个人体质而定。当归、党参、三七有活血或补益作用，经期食用可能影响经量，尤其经量偏多者不建议。枸杞红枣性质平和，可适量添加。体质偏虚寒、经量少且色暗者，少量食用或有益处。建议经期饮食以温和清淡为主，若想调理，最好咨询专业医师，根据自身情况判断是否适合，避免盲目进补。