孕妇感冒、咳嗽、鼻塞可以采取生活方式调整、蒸汽吸入、热敷、维生素C补充等措施缓解症状。如果症状持续或加剧，应咨询医生后使用非处方止咳药。
1.生活方式调整
孕妇感冒期间应多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复，减少病毒复制，缓解症状。
2.蒸汽吸入
可以通过吸入热水蒸气来缓解感冒引起的不适症状。热水蒸气具有一定的湿润效果，能减轻黏膜干燥及刺激感，从而改善呼吸系统不适。
3.热敷
使用温水浸湿毛巾拧干后放置于前额、太阳穴处或者用暖手袋局部加温。此方法能够促进头部血液循环，缓解因感冒引起头痛、头晕等症状。
4.维生素C补充
通过口服维生素C片或增加富含维C食物摄入量来提高体内维C水平。维C有助于增强免疫力对抗感染；还具有一定抗氧化作用帮助修复受损组织。
5.非处方止咳药
选择安全且对胎儿影响较小的非处方止咳药物如右美沙芬颗粒、复方鲜竹沥液等按说明书服用。这些药物可有效抑制中枢神经系统而产生镇咳效果；但需注意不宜长期大量使用以防成瘾性。
孕期用药需谨慎，若出现高烧不退或其他严重症状应及时就医并告知医生自身状况以便获得适当的医疗护理。
1.生活方式调整
孕妇感冒期间应多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复，减少病毒复制，缓解症状。
2.蒸汽吸入
可以通过吸入热水蒸气来缓解感冒引起的不适症状。热水蒸气具有一定的湿润效果，能减轻黏膜干燥及刺激感，从而改善呼吸系统不适。
3.热敷
使用温水浸湿毛巾拧干后放置于前额、太阳穴处或者用暖手袋局部加温。此方法能够促进头部血液循环，缓解因感冒引起头痛、头晕等症状。
4.维生素C补充
通过口服维生素C片或增加富含维C食物摄入量来提高体内维C水平。维C有助于增强免疫力对抗感染；还具有一定抗氧化作用帮助修复受损组织。
5.非处方止咳药
选择安全且对胎儿影响较小的非处方止咳药物如右美沙芬颗粒、复方鲜竹沥液等按说明书服用。这些药物可有效抑制中枢神经系统而产生镇咳效果；但需注意不宜长期大量使用以防成瘾性。
孕期用药需谨慎，若出现高烧不退或其他严重症状应及时就医并告知医生自身状况以便获得适当的医疗护理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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