孕妇感冒流鼻涕鼻塞打喷嚏可以采取蒸汽吸入、热敷、鼻腔冲洗、维生素C补充、非处方抗组胺药等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.蒸汽吸入
可以通过吸入热水蒸气来缓解呼吸道不适，每次15-20分钟，每日多次。水蒸气有助于湿润空气、舒缓黏膜，从而减轻流鼻涕、打喷嚏等症状。
2.热敷
使用温热的毛巾轻轻放置于面部，可重复数次。局部升温有利于促进血液循环及分泌物排出，对改善上述不适现象有积极作用。
3.鼻腔冲洗
采用生理盐水溶液或其他适宜溶液进行温和清洗，每日可根据需要重复操作。此举旨在移除积聚在鼻道内之异物与分泌物，并减少致敏因子接触机会；对于孕期伴随过敏性反应者尤为适用。
4.维生素C补充
通过口服维生素C片剂或胶囊形式提高体内含量水平。此举措能够增强机体免疫力对抗可能因此诱发之并发症风险，并支持母体健康状态维护工作顺利开展。
5.非处方抗组胺药
选择安全有效的非处方抗组胺药物如苯海拉明、氯雷他定等按推荐剂量服用。这类药物能有效抑制组织胺释放，缓解流涕、打喷嚏等过敏症状。但需注意不宜长期连续使用以免产生耐药性。
孕期患感冒时，应避免擅自用药，以防影响胎儿发育。若感冒症状持续不缓解或者加重，应及时就医咨询医生，必要时遵医嘱用药治疗。
1.蒸汽吸入
可以通过吸入热水蒸气来缓解呼吸道不适，每次15-20分钟，每日多次。水蒸气有助于湿润空气、舒缓黏膜，从而减轻流鼻涕、打喷嚏等症状。
2.热敷
使用温热的毛巾轻轻放置于面部，可重复数次。局部升温有利于促进血液循环及分泌物排出，对改善上述不适现象有积极作用。
3.鼻腔冲洗
采用生理盐水溶液或其他适宜溶液进行温和清洗，每日可根据需要重复操作。此举旨在移除积聚在鼻道内之异物与分泌物，并减少致敏因子接触机会；对于孕期伴随过敏性反应者尤为适用。
4.维生素C补充
通过口服维生素C片剂或胶囊形式提高体内含量水平。此举措能够增强机体免疫力对抗可能因此诱发之并发症风险，并支持母体健康状态维护工作顺利开展。
5.非处方抗组胺药
选择安全有效的非处方抗组胺药物如苯海拉明、氯雷他定等按推荐剂量服用。这类药物能有效抑制组织胺释放，缓解流涕、打喷嚏等过敏症状。但需注意不宜长期连续使用以免产生耐药性。
孕期患感冒时，应避免擅自用药，以防影响胎儿发育。若感冒症状持续不缓解或者加重，应及时就医咨询医生，必要时遵医嘱用药治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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