月经来了腰痛肚子痛可以采取热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、止痛片、激素类药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴于小腹及腰部，也可以用毛巾蘸热水外敷。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛的症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位，在医生指导下运用艾条悬灸上述穴位来改善。此方法具有活血化瘀的作用，也能够起到一定的止痛效果。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物通过抑制前列腺素合成，减少炎症介质的产生，从而发挥解热、镇痛以及消炎作用。
4.止痛片
如果疼痛较为严重，可以在医生指导下服用止痛片进行止痛处理。止痛片属于快速止痛药物，能有效缓解轻至中度的疼痛症状。
5.激素类药物
月经期间出现腰疼、肚子疼等症状时，可在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等激素类药物进行调理。此类药物中含有雌激素和孕激素成分，能够促使子宫内膜生长，有利于调节体内激素水平，进而减轻不适症状。
建议患者平时注意保暖，尤其是经期要做好个人防护工作，以免受凉加重疼痛症状。同时还要保持良好的生活习惯，适当运动，有助于增强身体抵抗力。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴于小腹及腰部，也可以用毛巾蘸热水外敷。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛的症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位，在医生指导下运用艾条悬灸上述穴位来改善。此方法具有活血化瘀的作用，也能够起到一定的止痛效果。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物通过抑制前列腺素合成，减少炎症介质的产生，从而发挥解热、镇痛以及消炎作用。
4.止痛片
如果疼痛较为严重，可以在医生指导下服用止痛片进行止痛处理。止痛片属于快速止痛药物，能有效缓解轻至中度的疼痛症状。
5.激素类药物
月经期间出现腰疼、肚子疼等症状时，可在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等激素类药物进行调理。此类药物中含有雌激素和孕激素成分，能够促使子宫内膜生长，有利于调节体内激素水平，进而减轻不适症状。
建议患者平时注意保暖，尤其是经期要做好个人防护工作，以免受凉加重疼痛症状。同时还要保持良好的生活习惯，适当运动，有助于增强身体抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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复方醋酸棉酚片
