血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常包括收缩压和舒张压。正常成人安静状态下的血压范围为收缩压90~139mmHg和舒张压60~89mmHg。对于38岁的女性来说，其血压水平处于正常范围内，无需过度担心。若患者存在高血压病史，则需关注血压是否控制良好。对于存在高血压的患者，建议采取低盐饮食，减少钠摄入量，以控制血压。对于正常血压的女性，建议定期监测血压，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等。
建议定期监测血压，以便及时发现血压异常并采取相应措施。同时，注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物，保持适当的体重，有助于维持血压的稳定。
建议定期监测血压，以便及时发现血压异常并采取相应措施。同时，注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物，保持适当的体重，有助于维持血压的稳定。
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