刚怀孕腰酸痛、乳房疼，多考虑是激素水平变化引起的，也不排除是过度劳累、腰部受凉、先兆流产、宫外孕等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、激素水平变化
怀孕后体内的雌激素水平会出现升高的情况，从而出现上述症状，随着孕周的增加，还可能会出现恶心、呕吐等不适现象。这是一种正常的生理现象，可以不用过分担心，也不需要进行特殊治疗。
2、过度劳累
如果在怀孕期间经常做重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现酸痛、乳房胀痛等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、腰部受凉
如果在怀孕期间不注意自身保暖，导致腰部受到凉气侵袭，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现酸痛的情况，甚至会出现身体发热的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
4、先兆流产
如果在怀孕期间频繁进行性生活，或者是体内的激素水平过低，可能会引起先兆流产，出现腰部酸痛、阴道出血等症状。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够起到保胎的作用。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、宫外孕
如果受精卵着床在子宫腔以外的位置，随着受精卵的生长发育，可能会出现腹痛、阴道出血等症状，也可能会伴有腰部酸痛的症状。患者可以及时到正规医院通过手术切除的方式进行治疗，手术后还要注意多休息，避免剧烈运动。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科就诊，以免延误病情。
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