例假指的是月经，身上来月经一般是可以吃药的，但是需要在医生的指导下合理使用，避免私自盲目用药。
月经是女性正常的生理周期，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。通常在月经期间，女性的身体抵抗力会比较低，如果不注意饮食健康，可能会导致腹部疼痛、腹泻等症状，此时患者可以在医生的指导下合理使用调理月经的药物进行治疗，通常具有一定的作用。
在月经期间，女性要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，也不可以吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰块等，以免使子宫受到刺激，从而出现痛经的情况，甚至还会伴有月经量增多的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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