经期一般是指月经。月经来时如果患者身体没有不适症状，此时通常是可以洗头的，但要注意水温，避免使用凉水。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经期间，女性的身体抵抗力会有所下降，如果患者身体没有出现不适症状，通常是可以洗头的，但是在洗头时要注意水温，避免使用凉水，以免导致腹部受凉，使患者出现痛经、月经量减少等情况。如果患者在月经期间洗头后出现了痛经、月经量减少等情况，可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善，必要时也可以遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀丸等药物进行调理。
月经期间，建议患者注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。同时，患者还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。如果出现了明显的不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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