经期时洗头可以,但要注意水温适宜且避免使用凉水。经期女性身体抵抗力较低,如果用冷水洗头容易导致寒气入体,从而诱发痛经或者加重痛经的症状。另外,还可能会增加患风湿性关节炎的风险。若患者在月经期间存在头痛、腹痛等不适症状,则不建议在此期间洗头,以免加重上述不适症状。经期时除了注意个人卫生外,还要做好保暖措施,以免受风着凉而引起痛经。