乳腺小叶增生通常为良性病变,一般不严重,但需密切观察。乳腺小叶增生多由内分泌紊乱引起,雌激素水平升高导致乳腺组织细胞过度增长。该病常表现为周期性乳房胀痛、结节等症状,及时治疗可有效控制病情发展。针对乳腺小叶增生的治疗需要个体化评估,可能包括药物治疗或手术切除等措施。患者应定期自我检查乳房,同时关注月经周期的变化,以早期发现异常情况。建议采取低脂饮食,避免使用含有激素的保健品,并保持良好的睡眠习惯,有助于减少症状发生。