眼睛肿胀又腰疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是外伤、结膜炎、角膜炎、青光眼等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会使眼睛得不到充分休息，容易出现眼睛发红、肿胀、疼痛等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、外伤
如果眼睛受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、结膜炎
如果患者不注意个人卫生，可能会导致细菌入侵诱发结膜炎，大部分患者会出现眼睛发红、干涩、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗，还要注意眼部卫生，避免用脏手揉搓。
4、角膜炎
角膜炎主要是由于感染、自身免疫等因素引起的角膜炎症反应。患者一般会表现为眼痛、畏光、流泪等症状，部分患者可能会出现眼睛肿胀又腰疼的情况。建议患者可以在医生指导下使用那他霉素滴眼液、氟康唑滴眼液等进行滴眼治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用生理盐水冲洗眼睛进行治疗。
5、青光眼
青光眼主要是由于遗传、近视等因素引起的眼内压升高的一种疾病。由于眼内压升高，患者可能会出现眼胀、头痛等症状，部分患者可能会表现为眼睛肿胀又腰疼的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等进行滴眼治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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