治慢性鼻窦炎可以尝试使用鼻腔冲洗、蒸汽吸入、艾灸疗法、穴位按摩等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日一次。此方法有助于移除积聚在鼻道内的分泌物及过敏原，减少炎症，缓解慢性鼻窦炎的症状。
2.蒸汽吸入
将开水倒入碗中，加入适量的薄荷、桉树精油等舒缓呼吸道的草药，然后用毛巾盖住头部进行蒸气吸入。此举可使局部温度上升促进血液循环加速新陈代谢，从而减轻因感冒引起的头痛、喉咙痛等症状。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位，在专业人士指导下进行艾灸。中医认为，鼻窦炎多由外感风寒湿邪侵袭所致，通过温通经络、祛风散寒的方法来改善病情。
4.穴位按摩
选取迎香、印堂、百会等穴位，采用指压法轻柔旋转按揉。这些穴位能够调节气血流通、增强机体抗病能力，对于缓解鼻塞、流涕等症状有积极效果。
患者应避免接触已知引起过敏反应的物质，如花粉、尘螨等。保持室内空气清新并定期更换床上用品也有助于控制症状。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日一次。此方法有助于移除积聚在鼻道内的分泌物及过敏原，减少炎症，缓解慢性鼻窦炎的症状。
2.蒸汽吸入
将开水倒入碗中，加入适量的薄荷、桉树精油等舒缓呼吸道的草药，然后用毛巾盖住头部进行蒸气吸入。此举可使局部温度上升促进血液循环加速新陈代谢，从而减轻因感冒引起的头痛、喉咙痛等症状。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位，在专业人士指导下进行艾灸。中医认为，鼻窦炎多由外感风寒湿邪侵袭所致，通过温通经络、祛风散寒的方法来改善病情。
4.穴位按摩
选取迎香、印堂、百会等穴位，采用指压法轻柔旋转按揉。这些穴位能够调节气血流通、增强机体抗病能力，对于缓解鼻塞、流涕等症状有积极效果。
患者应避免接触已知引起过敏反应的物质，如花粉、尘螨等。保持室内空气清新并定期更换床上用品也有助于控制症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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