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南宁跌打扭伤哪个医院好

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南宁治疗跌打扭伤，可优先选择广西中医药大学第一附属医院或南宁市第一人民医院的骨科。这些医院拥有专业中西医团队，能根据肿胀、活动受限情况提供手法复位、外敷药物等综合治疗。多数患者经休息和理疗可逐步好转，但恢复时间因人而异，轻微扭伤数天缓解，严重者可能需数周以上。受伤后24小时内可冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进循环。若疼痛剧烈或无法承重，应及时就医排除骨折，避免自行用力揉搓。