孕妇会腰酸，可能是子宫增大、过度劳累、缺钙、腰部受凉、腰椎间盘突出症等原因所造成的。
1、子宫增大
随着女性怀孕的月份增加，子宫也会逐渐增大，可能会对局部组织造成压迫，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。这属于一种正常的情况，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。
2、过度劳累
如果在怀孕期间频繁进行重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、缺钙
在怀孕期间，女性对钙的需求量会比较大，如果不注意饮食健康，可能会导致体内的钙摄入不足，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下，多吃含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4、腰部受凉
如果在怀孕期间不注意自身保暖，导致腰部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现局部发酸、疼痛等症状。建议患者多注意自身保暖，可以通过热敷的方式进行改善。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下，通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过局部针灸、理疗等方式进行缓解。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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