膝盖伤抽液两次，折了包扎然后膝盖打弯里_39问医生

膝盖伤抽液两次，折了包扎然后膝盖打弯里

李超其他医师

武汉市广爱医院

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人体关节都是比较脆弱的，您的膝关节长时间没有弯曲，当再次弯曲时会有关节强直，这是很正常的。现在最好开始弯曲锻炼，如果因为怕疼痛不锻炼，会导致膝关节强直的更为严重。早期锻炼，效果更好。

网友****：谢谢，现在我走路都不会了，怎样锻练呢，让腿慢慢打弯吗？

医生回复：是的，学习慢慢下蹲，慢一点没关系，每天进步一点，开始肯定会有点痛的，这是避免不了的。

2014-07-11 浏览100次

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