39问医生

男人四十手脚冰凉怎么食疗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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男人四十手脚冰凉多考虑是阳虚、气血不足引起的,也可能是脾胃虚弱、肾阳虚、肝气郁结引起的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、阳虚

若是日常生活中经常吃生冷寒凉的食物,可能会损伤人体阳气,导致阳虚,会出现手脚冰凉、面色苍白、精神萎靡等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行改善,同时要注意三餐规律,避免吃辛辣寒凉食物。

2、气血不足

气血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。气血不足会导致手脚冰凉、身体乏力、失眠多梦、心悸气短等症状。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗,同时要注意保持情绪稳定,避免情绪波动过大。

3、脾胃虚弱

如果长期饮食不当,可能会加重脾胃负担,影响脾胃的运化功能,从而出现食欲减退、手脚冰凉、大便稀溏等症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗,同时要注意合理膳食,避免吃辛辣油腻食物。

4、肾阳虚

肾阳虚可能是由于劳累过度、久病伤肾、年老体衰等因素引起的。肾阳虚会导致患者出现手脚冰凉、腰膝酸软、乏力、性功能障碍等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗,同时要注意节制房事,避免加重病情。

5、肝气郁结

若是长期情绪压抑,可能会影响体内气血运行,从而出现胸闷、胸胀、手脚冰凉等症状。患者可遵医嘱口服柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行改善,同时要保持积极乐观心态,避免精神压力过大。

除此之外,男人四十手脚冰凉还可以通过药膳、针灸、拔罐等方式进行调理。建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2019-03-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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