孕晚期睡觉时出现呼吸困难可能与膈肌受压、呼吸道黏膜水肿有关。
孕晚期随着胎儿逐渐发育成熟，子宫会逐渐增大，对周围的组织器官产生一定的压迫作用，进而影响到膈肌的功能，使膈肌上抬，导致胸廓缩小，从而引起呼吸困难的现象。另外，怀孕期间体内雌激素和孕激素水平会发生变化，这些激素具有一定的水钠潴留的作用，可能会导致孕妇身体内的水分滞留，引起水肿。当水肿累及呼吸道时，就会进一步加重呼吸困难的症状。
如果孕妇存在妊娠期高血压疾病或睡眠姿势不当等，可能导致肺动脉高压，此时也会出现上述症状。建议调整睡姿，采取侧卧位，并适当垫高枕头以改善通气状况。
孕期中，为减轻睡眠中的呼吸困难，建议采取左侧卧位睡眠，并使用适当的枕头支撑背部。饮食方面宜清淡且富含营养，避免过量摄入盐分以防水肿加剧。若呼吸困难持续不缓解，应及时就医评估是否需要氧疗或其他治疗措施。
孕晚期随着胎儿逐渐发育成熟，子宫会逐渐增大，对周围的组织器官产生一定的压迫作用，进而影响到膈肌的功能，使膈肌上抬，导致胸廓缩小，从而引起呼吸困难的现象。另外，怀孕期间体内雌激素和孕激素水平会发生变化，这些激素具有一定的水钠潴留的作用，可能会导致孕妇身体内的水分滞留，引起水肿。当水肿累及呼吸道时，就会进一步加重呼吸困难的症状。
如果孕妇存在妊娠期高血压疾病或睡眠姿势不当等，可能导致肺动脉高压，此时也会出现上述症状。建议调整睡姿，采取侧卧位，并适当垫高枕头以改善通气状况。
孕期中，为减轻睡眠中的呼吸困难，建议采取左侧卧位睡眠，并使用适当的枕头支撑背部。饮食方面宜清淡且富含营养，避免过量摄入盐分以防水肿加剧。若呼吸困难持续不缓解，应及时就医评估是否需要氧疗或其他治疗措施。
首都医科大学附属北京儿童医院
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