40岁血压正常范围，一般收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。
血压可以判断心脏功能与外周血管阻力，也是诊断疾病、观察病情变化与判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高一般与不良的生活方式有关，包括盐的摄入量过多，喝过多的浓茶、咖啡或酒，睡眠质量差、缺乏运动、精神紧张等。血压偏低一般与体质虚弱、营养不良、贫血等有关。
在测量血压时应注意休息，避免在情绪激动、饱餐、剧烈运动后进行测量，同时应保持静息，测量血压时应注意保持血压计与被测量者在同一水平线上，如果多次测量血压后发现血压值异常，应及时就诊。
日常生活中，患者应注意合理膳食，以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。此外，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高机体免疫力。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
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奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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