急慢性咽炎患者可以尝试金银花茶、罗汉果茶、菊花茶、盐水漱口、蜂蜜柠檬水等偏方缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.金银花茶
将金银花泡入开水中，待温度适宜后即可饮用。金银花具有清热解毒的功效，能够缓解咽喉部的炎症反应，从而改善急性咽炎的症状。
2.罗汉果茶
取适量罗汉果洗净后放入锅内加清水煮沸，去渣留汁代茶饮。罗汉果性凉味甘，能润肺止咳、生津止渴，适用于痰火咳嗽、血燥便秘等症状。
3.菊花茶
将菊花加入开水冲泡5分钟即可饮用。菊花茶有疏风散热的作用，对于因外感风邪引起的喉咙肿痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。
4.盐水漱口
患者可用温盐水轻轻含漱口腔及咽喉部位，每日数次。盐水具有一定的杀菌消毒效果，有助于抑制致病菌的繁殖，减轻炎症反应，进而缓解不适症状。
5.蜂蜜柠檬水
将新鲜柠檬榨汁后加入适量蜂蜜调匀，可随时饮用。此饮品富含维生素C和抗氧化物质，能增强机体免疫力，促进伤口愈合，对急性咽炎有益处。
此外，建议患者平时注意保持室内空气清新，避免接触刺激性气体和粉尘，以免加重病情。饮食上宜清淡易消化，多喝水，避免辛辣刺激性食物。
1.金银花茶
将金银花泡入开水中，待温度适宜后即可饮用。金银花具有清热解毒的功效，能够缓解咽喉部的炎症反应，从而改善急性咽炎的症状。
2.罗汉果茶
取适量罗汉果洗净后放入锅内加清水煮沸，去渣留汁代茶饮。罗汉果性凉味甘，能润肺止咳、生津止渴，适用于痰火咳嗽、血燥便秘等症状。
3.菊花茶
将菊花加入开水冲泡5分钟即可饮用。菊花茶有疏风散热的作用，对于因外感风邪引起的喉咙肿痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。
4.盐水漱口
患者可用温盐水轻轻含漱口腔及咽喉部位，每日数次。盐水具有一定的杀菌消毒效果，有助于抑制致病菌的繁殖，减轻炎症反应，进而缓解不适症状。
5.蜂蜜柠檬水
将新鲜柠檬榨汁后加入适量蜂蜜调匀，可随时饮用。此饮品富含维生素C和抗氧化物质，能增强机体免疫力，促进伤口愈合，对急性咽炎有益处。
此外，建议患者平时注意保持室内空气清新，避免接触刺激性气体和粉尘，以免加重病情。饮食上宜清淡易消化，多喝水，避免辛辣刺激性食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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