两次同房时间间隔10小时不会影响精子质量。
偶尔同房时间短不会太影响精子质量，长期高频率同房则会对精子质量有影响。纵欲过度也会影响精子质量和精子数量，长期下去会影响男性生育能力，导致不孕。二十岁到三十岁之间的年轻人，身体素质比较好，精力比较旺盛，一周可以适当的多进行几次性生活，但是随着年龄的增长，身体素质会逐渐下降，所以要减少同房的次数。到了四十岁之后，身体各方面的能力都会有所下降，所以更要减少夫妻生活的次数。
吸烟和饮酒的男人，其精子质量也会比较差，备孕时最好戒烟戒酒。
偶尔同房时间短不会太影响精子质量，长期高频率同房则会对精子质量有影响。纵欲过度也会影响精子质量和精子数量，长期下去会影响男性生育能力，导致不孕。二十岁到三十岁之间的年轻人，身体素质比较好，精力比较旺盛，一周可以适当的多进行几次性生活，但是随着年龄的增长，身体素质会逐渐下降，所以要减少同房的次数。到了四十岁之后，身体各方面的能力都会有所下降，所以更要减少夫妻生活的次数。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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