夏天便秘可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
夏天便秘可能是由于天气炎热，食欲不振，饮水少，胃肠道蠕动变慢等原因导致的。因此患者在日常生活中要多吃一些富含膳食纤维的食物，比如猕猴桃、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。此外，患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以提高胃肠道的免疫力，有利于改善便秘的情况。
2、药物治疗
如果患者出现便秘的情况，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的症状。另外，患者也可以遵医嘱使用开塞露塞入肛门内，能够起到润滑肠道的作用，有利于大便的排出。
3、物理治疗
患者也可以通过腹部按摩、推拿等方式，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，患者也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗，可以促进胃肠道的蠕动，有利于改善便秘的情况。
除此之外，患者在日常生活中也要保持良好的心态，放松心情，避免精神压力过大，可以适当进行运动，如慢跑、爬山等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
