你好，我便秘好多年了，夏天还好，可一到

您好，便秘可能上火引起的，需要注意什饮食，多喝水。或者服用中药调理。可以服用中药调理首先建议您注意饮食，忌烟酒，忌辛辣，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。