女性的正常血压范围为收缩压90~139mmHg和舒张压60~89mmHG。血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力值，通常包括收缩压和舒张压。正常范围为收缩压90~139mmHg和舒张压60~89mmHg。当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，可视为高血压；而收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg则属于低血压。对于高血压的女性患者，建议调整饮食结构，减少钠盐摄入，增加钾离子含量高的食物如香蕉、菠菜等。对于低血压的女性，日常生活中应注意避免长时间站立，以免突然改变体位引起头晕等症状。
无论血压是否正常，都应定期监测血压并保持健康的生活方式，如合理饮食和规律运动，以维持血压在正常范围内。
无论血压是否正常，都应定期监测血压并保持健康的生活方式，如合理饮食和规律运动，以维持血压在正常范围内。
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