长青春痘一般不该吃辛辣刺激的食物、高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、高嘌呤食物等。
1、辛辣刺激的食物
比如辣椒、麻辣烫、大蒜等，此类食物容易刺激皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。
2、高糖食物
高糖食物一般有巧克力、糖果、蛋糕等，长青春痘的患者食用高糖食物，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。
3、高脂肪食物
高脂肪食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等，此类食物可能会导致皮脂腺分泌增多，从而加重病情。
4、高盐食物
高盐食物一般有咸菜、酱油、咸鱼等，长青春痘的患者食用高盐食物，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。
5、高嘌呤食物
高嘌呤食物一般有动物内脏、海鲜、豆制品等，此类食物容易导致体内的嘌呤含量升高，从而影响皮肤新陈代谢，可能会导致病情加重。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，补充机体所需营养。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。
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