例假延期咋办

例假延期可以通过生活方式调整、中药调理、孕激素疗法、雌激素疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善身体状态。此方法有助于提高机体免疫力，减少内分泌紊乱的发生率，从而缓解月经推迟的症状。
2.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按医嘱煎煮并服用内部或外用中药。传统中医学认为月经推迟多由气血不足引起，通过补益气血来调节月经周期；且部分药物如当归、川芎具有活血化瘀作用，可促进子宫内膜脱落而出现撤退性出血。
3.孕激素疗法
孕激素疗法通常采用口服或注射方式给予黄体酮类药物，具体剂量和疗程应遵照医生指导执行。此法模拟自然生理过程，在停用后会引起子宫内膜剥落，诱导撤退性出血即模拟月经来临；对于因体内缺乏孕激素导致的月经推迟现象有较好效果。
4.雌激素疗法
雌激素疗法涉及口服或外用雌激素制剂，同样应在医师指导下进行，并定期评估风险与收益比。雌激素能促使子宫内膜增长变厚以便于后续着床，同时也能刺激乳腺组织发育；因此对因雌激素水平低下所致经期延迟有益处。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免产生不良后果。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于调节月经周期。