经期时不宜进行房事。经期时子宫内膜正在脱落,子宫颈口处于开放状态,免疫力相对较低。此时进行房事可能导致细菌上行感染,引起子宫内膜炎或宫颈炎。若女性月经周期不规律,则无法准确判断是否处于排卵期,因此需要通过使用避孕套、口服短效避孕药等方法来规避风险。建议女性在经期结束后再进行房事,以减少生殖道感染的风险。同时还要注意个人卫生,避免过度劳累,保持良好的生活习惯,有利于身体健康。