后期胎动很频繁可以采取胎教音乐疗法、孕妇营养补充、孕期运动疗法等方法进行干预。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胎教音乐疗法
选择轻柔、舒缓且带有节奏感的音乐，在每天固定时间段播放给胎儿听，如早晨起床时及晚上睡前。研究表明，特定频率的声音对胎儿的大脑发育有益，有助于改善睡眠质量并促进其生理活动的规律化。通过这种方式可以使胎儿逐渐形成固定的作息时间，减少不必要的紧张情绪。
2.孕妇营养补充
增加蛋白质摄入量，包括鱼、肉、蛋类及其制品；必要时可咨询医师关于维生素D及其他微量矿物质的需求调整。良好营养状态有助于母体维持正常代谢功能及胎儿生长发育所需养分供给。适当提高蛋白质摄入量有助于构建稳固子宫底托架结构，减少因羊水量过多引起的腹部压迫感。
3.孕期运动疗法
建议孕妇可以在专业人员指导下进行适量的孕期瑜伽练习或者散步等活动，每次持续30分钟左右。适当的体育锻炼能够增强心肺功能和肌肉力量，同时还能促进血液循环以及新陈代谢过程。这些都有助于缓解由于子宫增大而造成的不适感觉，并且对于顺利分娩也有积极影响。
此外，孕妇应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免身体抵抗力下降，不利于胎儿健康发育。若胎动异常频繁或伴有腹痛、阴道出血等症状，则需及时就医诊治。
1.胎教音乐疗法
选择轻柔、舒缓且带有节奏感的音乐，在每天固定时间段播放给胎儿听，如早晨起床时及晚上睡前。研究表明，特定频率的声音对胎儿的大脑发育有益，有助于改善睡眠质量并促进其生理活动的规律化。通过这种方式可以使胎儿逐渐形成固定的作息时间，减少不必要的紧张情绪。
2.孕妇营养补充
增加蛋白质摄入量，包括鱼、肉、蛋类及其制品；必要时可咨询医师关于维生素D及其他微量矿物质的需求调整。良好营养状态有助于母体维持正常代谢功能及胎儿生长发育所需养分供给。适当提高蛋白质摄入量有助于构建稳固子宫底托架结构，减少因羊水量过多引起的腹部压迫感。
3.孕期运动疗法
建议孕妇可以在专业人员指导下进行适量的孕期瑜伽练习或者散步等活动，每次持续30分钟左右。适当的体育锻炼能够增强心肺功能和肌肉力量，同时还能促进血液循环以及新陈代谢过程。这些都有助于缓解由于子宫增大而造成的不适感觉，并且对于顺利分娩也有积极影响。
此外，孕妇应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免身体抵抗力下降，不利于胎儿健康发育。若胎动异常频繁或伴有腹痛、阴道出血等症状，则需及时就医诊治。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
桂枝茯苓丸
复合维生素片
维生素B6片
