39问医生

每天早上空腹喝普洱茶好吗?

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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每天早上空腹喝普洱茶通常是不好的,因为普洱茶中含有比较多的茶多酚、咖啡碱等物质,如果患者在早上空腹喝普洱茶,可能会对胃肠造成刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状。

普洱茶是一种常见的茶饮,含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶多糖、叶绿素、氨基酸等多种营养成分,具有清热生津、辟秽解毒、消食解酒等功效。但患者需要避免在早上空腹的状态下饮用普洱茶,以免对胃肠造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。同时,患者也需要避免过量饮用普洱茶,以免引起失眠的情况。

在日常生活中,建议患者在饮食上还可以适当食用鸡蛋、牛肉等富含蛋白质的食物,也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果等,补充机体所需要的营养。同时,患者在日常生活中还需要注意避免吸烟、喝酒等,以免对身体造成不良的影响。

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2023-07-28 浏览100
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