男性延迟射精的方法主要包括掌握正确的性生活姿势、掌握正确的性生活技巧、掌握性生活规律、选择合适的润滑剂等。
1、掌握正确的性生活姿势
掌握正确的性生活姿势，有利于延长射精时间，可以采取背后抱住妻子的姿势，并且妻子在性生活的过程中要保持轻柔的动作，不要过于粗暴，有利于延长射精时间。
2、掌握正确的性生活技巧
掌握正确的性生活技巧，可以帮助延长射精时间，可以在性生活之前使用润滑剂，能够起到润滑阴茎的作用，可以提高性生活的质量。
3、掌握性生活规律
掌握正确的性生活规律，有利于延长射精时间，可以在性生活之前制定合理的性生活计划，并且在性生活的过程中需要保持愉悦的心情，避免过度紧张，可以帮助延长射精时间。
4、选择合适的润滑剂
在进行性生活之前，可以在阴茎部位适当涂抹一些润滑剂，能够起到润滑的作用，可以提高性生活的质量，也可以延长射精时间。
此外，患者还可以通过锻炼、手术等方式延长射精时间。如果通过上述方法仍不能延长射精时间，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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